奥尼尔:运动员只需睡3-4小时 玩到凌晨3点然后4点睡觉也没事
海星体育9月24日讯 近日,奥尼尔参加了哈斯勒姆的播客《The OGs》,谈到了莱利。他说:“莱利把训练时间定在早上8:00。我告诉他,‘如果我们晚上出门玩到凌晨3:00,然后4:00回来睡觉,我们会没事的。’作为运动员,我们只需要3-4个小时的睡眠。但是,许多球员会喝着烈酒(如1942和Patrón),直到凌晨3点,然后试图在早上8点出现在训练场。我们的训练不科学。”“所以我说,‘帕特,你把时间改回12:00。’他说那你最好打出些成绩给他看。就在那时我们开启了一波传奇的连胜。但是在连胜终结后,他还是把训练改回了8:00。”
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
西甲劲旅主场0-1告负!卡夫雷拉一击致命...
2026-10-31 14:10:14
为什么前“世一边”,要公开叫板穆里尼奥和...
2026-10-31 14:10:12
曼联7000万追费尔明,锋线危机下的冬窗...
2026-10-31 14:10:10
英超21亿对决!曼联生死战:输球恐坠降级...
2026-10-31 14:10:09
全市场:伯恩茅斯有意拉齐奥中场泰勒,视其...
2026-10-31 14:00:06
法国足协主席迪亚洛公开表示:在法国队队长...
2026-10-31 13:20:33
皇马10-11轮前瞻:客场胜桑坦德,能否...
2026-10-31 13:20:32
库尔图瓦伤愈复出皇马 卢宁替补高光难撼主...
2026-10-31 13:20:31
太阳报:前凯尔特人招募主管劳威尔加盟切尔...
2026-10-31 13:20:22
又要公开内涵?巴萨和马竞都有意曼联铁卫,...
2026-10-31 13:20:20